YOGAワークショップについて

KAZ TAP STUDIOでは毎月２回葉先生をお招きして
ヨガのワークショップを行っています。

興味はあるけれど初心者の私が受けていいのか・・・
どんな先生でどんな事をしているのか・・・
という声を聞くので、
まずは講師の葉先生について簡単にご紹介させて頂きます！




2006年からアシュタンガヨガを学び始める。
現在はアシュタンガヨガ正式指導者バリー・シルバーに師事し、マイソールクラスのアシスタント、レクチャークラスの通訳などを行っている。
2010年にはNYを拠点にOMYOGAを主宰するシンディ・リーよりヴィンヤサスタイルのヨガを学ぶ。
東京・横浜など各所のスタジオでアシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガを中心に指導中。
2007年 IYC アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ短期集中コース修了
2010年 シンディ・リー主宰 OM YOGA ティーチャートレーニング修了（RYT200）
ACO主宰 テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座修了

こちらが経歴ですが、
葉先生にヨガをはじめたきっかけを伺ってみました。

10年前なんとなく興味をもってDVDを購入されたとのこと。
1年くらいは見るだけで実践はされなかったそうですが、
ヨガのスタジオも少しずつでき始めたので通う事にしたそうです。

ここで葉先生のすごいところが、
「通うのであれば人に教える事ができるくらいになろう」
という気持ちで最初から臨んだとの事。

通常のレッスンからインストラクター養成コースも受講し仲間との縁からつながり、フィットネスクラブで講師も務めるようになったそうです。

ワークショップについてですが、
TAPをしている人にも気軽にワークショップに参加してほしいとおっしゃっていました。




上手にポーズをとる事も目標ではあるのですが、
それよりもその過程を大切にしてほしいと。

ひとつのポーズをとる時に自分をよく観察すると
心や頭の動きを知ることができます。

TAPがなかなかうまくいかず悩んでいるひとも
別の角度で自分の身体を知ることで
見えてくる事もあるかもしれません。

もちろんTAPをしていない方でも大歓迎です。

レッスンはとてもゆっくりと進めて下さいますし、
無理なポーズはしなくても大丈夫。
できてもできなくても大丈夫。


興味のある方はまずは是非ともレッスンにきてください！！

毎月第２・４土曜日１０時からやっておりますが、
10月、11月は月１回の下記のスケジュールになります。
皆様のご参加をお待ちしております！


◇１０月２４日（土）　

◇１１月１４日（土）　

時間／AM10:00−11:15

レベル／初心者歓迎の入門クラス

受講料／２０００円　
※定員になり次第、ご予約受付終了となります。

会場／ATELIER K.K.

備考／
※ヨガマットについて／スタジオにあるヨガマットをレンタル致します。レンタル希望の方は予約の際にその旨をお伝えください。
※動きやすい服装。汗をかくと思いますのでタオルなどをご用意ください
※なるべく空腹、もしくは軽めの食事を受講の３時間前までに済ませて参加してください。
※予約制となります。

ご予約・お問い合わせ／ATELIER K.K.
０３－６９０６－６０７６
atelierkk@kaztapstudio.com